Zimą, Twoja skóra reaguje silniej na warunki zewnętrzne. Wpływ ziąbu, lodowatego wiatru lub promieni słonecznych jest dużo mocniej wyczuwalne. Jest tak, gdyż na skórze umieszczonych jest więcej receptorów zimna aniżeli ciepła. W zależności od typu skóry, odpowiednia jest inna pielęgnacja. W największym stopniu odporna na chłody jest cera tłusta oraz mieszana, w najmniejszym stopniu – sucha oraz naczynkowa.
Zmiana sposobu odżywiania dla komfortu cery w czasie zimy
W okresie zimowym powinniśmy spożywać większe ilości pokarmów bogatych w tłuszcze, witaminy C, E i A, dlatego że hamują proces starzenia cerze, stymulują komórki cery uszkodzone poprzez promieniowanie UV i strzegą przed działaniem słońca, witamina A dodatkowo redukuje zmarszczki i odżywia cerę. Każdy z tych składników znajduje się w rybach, jajkach, mleku, maśle, serach, produktach zbożowych, marchwi, kapuście, dyni czy orzechach.
Zmiana kosmetyków w czasie zimy
na zimę powietrze jest niesłychanie suche, dodatkowo bardzo dużo czasu przebywamy w pomieszczeniach ocieplanych i klimatyzowanych dzięki czemu nasza cera jest jeszcze bardziej sucha. Konieczne jest posiadanie dlatego kosmetyków o właściwościach higroskopijnych czyli takich, które blokują nawilżenie w warstwie skóry. Takie własności posiada kwas hialuronowy a dodatkowo jest preparatem silnie nawilżającym. Gliceryna wykazuje pokrewne właściwości. Usta są bardzo wrażliwe na chłody. Wyposażmy się więc dodatkowo w pomadki, balsamy do ust.
Promieniowanie UV podczas zimy a nasza skóra
W czasie zimy równie ważne jest, żebyśmy dbali o ochronę przed słońcem. Pokrywa śnieżna posiada właściwości silnie odbijające promieniowanie słoneczne, tym samym Twoja cera jest czuła na jego działanie. Powinno się wyposażyć się w balsamy z filtrem UV wodoodporne, dzięki czemu zdadzą egzamin w każdych warunkach. Posiłkową ochronę zagwarantują nam również kosmetyki kolorowe.
